今朝は昨日と打って変わって天気☀️ 自転車通勤時は晴れが一番 でも会社に着くと汗が 服を着替えて、お仕事しました。今日は筋トレ日なので、会社帰りのクロスバイクで、身体を温めながら帰ってきました。でも家に着くと汗が 服を着替えて、宅トレ開始 肩の宅…