この前は「骨を鍛えるため歩こう」を書きましたが、今回は自分の経験から得た靴を選ぶポイントとして靴底(アウトソール)について書きます。 ハイキングシューズや登山靴などを選ぶときにも役立つポイントと思います。 yurutoarekore.hatenablog.com 頸椎を痛…
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