何かと年末年始は忙しかったのですが、その割には食っちゃ寝をしており、体重が増えてしましました。
本日は2023年の仕事始めでしたが、気持ちも身体もなんだか重たかったです。
調子を戻すべく、筋トレも本日から始めます。
仕事始めを書いた時、自動変換で、「初め」と「始め」が出て、無性に気になりました。
始め なのか 初め なのか 。。。
調べてみると、なるほどなといった感じです。
結論からいうと、「始め」が正しいそうです。
仕事始め・・・新年になって始めて仕事をすること。
漢字の意としては
初・・・物事が始まったばかりの段階。最初。
始・・・物事の起こり。起源。
新年最初であっても仕事自体は最初ではないなぁ。。。
新年の仕事の開始を起源ととらえると、
物事の起こり ・・
仕事の起こり ・・
と解釈し「始め」を使うことに凄く納得しました。
本日の筋トレメニュー
バーベルが6kg、プレートが20kg、総重量26kg
・デッドリフト:
12レップ X 3セット
・ベントオーバードロー:
12レップ X 3セット
チンニングバーを使ったチューブトレーニング(38kg相当)
・ラットプルダウン:
15レップ X 3セット
最後にダンベル7kg X 2個
・インクラインダンベルカール:
10レップ X 3セット
・インクラインハンマーカール:
10レップ X 3セット
明日は筋肉痛になるかもと思いつつ、明日もお仕事です。
ではまた。
